2 lata po cyklu

[...] na ogród..2 godzinki ciężkiej roboty w słońcu potem do domu się przygotować na trening...po treningu na pociąg w domu zjadłem kolacje i zaraz się kładę spać dziś zauważyłem ze mam spuchnięte kolana od sztangi ale nic nie boli tylko jak dotknę Cybul - nie trener już nie ćwiczy już nie jego lata 25lat treningu zrobiło swojeteraz tylko trenuje

[...] cyklu musze mieć jakieś cele/punkty pośrednie do których dążę. Jutro zawody wspinaczkowe – dla mnie „złotem” będzie pierwsza 10, bo wspinam się dosyć krótko (niecałe 3 lata), a rywalizuję z osobami młodszymi ode mnie o 10 lat i wspinającymi się często 3-4 razy dłużej. Po zawodach (jeśli dobrze pójdzie %-) )pewnie jakiś mały cheat, później [...]

[...] cyklu musze mieć jakieś cele/punkty pośrednie do których dążę. Jutro zawody wspinaczkowe – dla mnie „złotem” będzie pierwsza 10, bo wspinam się dosyć krótko (niecałe 3 lata), a rywalizuję z osobami młodszymi ode mnie o 10 lat i wspinającymi się często 3-4 razy dłużej. Po zawodach (jeśli dobrze pójdzie %-) )pewnie jakiś mały cheat, później [...]

[...] porcję po treningu. W dni nie treningowe: pierwsza porcja rano na czczo i druga porcja przed snem.)? I ostatnie pytanie-najważniejsze. Wspominałem również, że stosowałem 3 lata temu ph w postaci M-Drolu i pytanie dotyczy tego, czy mógłbym wpleść w listę supli, które zakupiłem pod Twym kierownictwem ph, w jakim z cykli, które wymieniłem, w [...]

[...] Takze nawet sie nie dopytuje kto po czym dobrze rośnie bo praktycznie do konca cyklu mam testosteronu dość (jescze leża 2 flakony propa atoma i troche testovisu i testolica kupowane z 3 lata temu) %-) Jesli chodzi o miksy to naprawde polecam apteczne jesli ktos ma dostep, bo mam jakies dziwne uczucie, ze w wiekszsci miksow ug to siedzi enan+prop.

Zdjecie dzieli 4 lata roznicy. po lewej - 18 lat, 53kg wagi, po prawej 22 lata - 85 kg wagi. Wymiary przed: Waga: 53kg Wzrost: 180cm Obw pasa: 68 Biceps: 27 Klata: nie mam pojecia Udo: nie mialem uda Lydka: lydki tymbardziej Przedramie: na pewno Kark: nigdy nie mierzylem Poziom BF: 0% Wymiary po: Waga: 85 Wzrost: 180 Obw pasa: 80-82 Biceps: 40, [...]

[...] 43 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1 ~~tak mniej wiecej nie lcize dokladnie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1- 3 lata temu 100 mety bez odbloku oczywiscie no jeszcze zaczlem cykl omy ale po 2 strzalach musaielm przerwac z pewnegfo powodu wiec tego nie licze 8.TRENING: no cwicze na mase [...]

Super, dzieki. Nie jestem szalony żeby pakować się w takie rzeczy bez ogólnego pojęcia i dopiętej diety. Przez te 3 lata naoglądałem się pro koksów, którzy zapominają o odbloku, nie jedzą albo ładują w siebie końskie dawki, a potem jest jak jest %-) Mam jeszcze 3 pytania. 1.Robić w trakcie cyklu badania na poziom prolaktyny czy może dopiero po [...]

[...] (Mdragon bodajże, może ktoś jeszcze), że po efce nie ma efektu jojo. Guzik prawda. Testowałem wszystkiego rodzaju termogeniki. Zaczynałem od Xenadrine (którą jeszcze 4 lata temu można było dostac u cyberpakera), potem przyszedł czas na Ephedrine 65 (Kaizena), następnie Therma pro, potem Thermal pro, czysta syntetyczna efedryna (taka w [...]

[...] SFD/Images/2015/7/26/07e906f262024d73a6ef64ff9fbc640a.jpg oraz takie porównanie żeby nie było wątpliwości, że mimo wielu lat zaniedbania to te ostatnie dwa lata wykorzystałem najlepiej jak tylko potrafiłem: SFD/Images/2015/7/26/3478d6ddb90d4d2daf561e9b48c79c60.jpg 2.dyscyplina i kategoria nie mam preferencji, ze względu na [...]

[...] dawały całkiem w kość. Zarówno z samego biegu jak i wyniku jestem zadowolony. Frapuje mnie nieco fakt dość wysokiego HR. Przy średnim tempie 4:48 wyszło ono 173 BPM. Dwa lata temu przy dyszce w tempie 4:13 było takie samo- a wtedy (podejrzewam) były to okolice mojego progu mleczowego. Strefy są płynne, zmieniają się jak w kalejdoskopie nawet [...]

ok sorki ze taki zamotany jestem hehe :) a wiec tak : 1.WIEK: 22 2.WAGA: 95 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: 115 UDO: 61 TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA nie mam jem wszystko i tego sie musze trzymac BIALKO: nie WEGLOWDANY: nie TLUSZCZ: nie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 3 cykle opieraly sie one wylacznie na [...]

[...] 1 cykl Prop 1-12 100mg e2d Wino 6-12 30 mg ed 9. CEL CYKLU:Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1 cykl Prop 1-12 100mg e2d Wino 6-12 30 mg ed 3 lata temu 11. POZIOM BF%:11 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:B dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Trądzik 15. [...]

Wczoraj, na obiekcie K-90 w Vuokatti odbył się drugi i ostatni tego lata konkurs z cyklu Finlandia Tour. Tym razem szans rywalom nie dał młody Janne Happonen, osiągając 101,5 i 99m i wyprzedzając tym samym swego najgroźniejszego przeciwnika - Mattiego Hautamaekiego oraz Akseli Kokkonena, którzy zajęli ex-aequo drugą lokatę... Hautamaeki w serii [...]

[...] i jechałem wszystko do odciny, to przy "bro split" był dramat. Zero regeneracji, miewałem regresy i aż był czas że nie ćwiczyłem, to magicznie siła rosła. Ale to już będzie lata temu. Na FBW było ok jadąc wszystko do upadku, ale no regeneracja lipna i progress bez szału. Na FBW jadąc bardziej z głową i nie wszystko do upadku, tylko część serii i [...]

[...] 7 lat 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 7 miesięcy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: SizeOn -Gaspari(raczej slabo troche masy po nim poszlo),3 lata temu creadex(bardzo dobry produkt masa i siła na plus) 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jak to połaczyc? 7) uwagi waga: wzrost 170cm, waga 75kg.

[...] sie gorzej - ale myślałem ze jak zawsze kilka dni i po bólu. A o przeziebienie tu nie trudno - nawet teraz jest ok. 15stopni max. i pizga witr - a jest prawie srodek lata - a jak jest już słońce to chwila moment i pada deszcz - wiec zawsze jak wracam z siłowni to czapka,kaptur na głowie - wokół szyi ręcznik i do dom....... Postaram sie [...]

[...] jest wszystko bardziej wyraźne. Ale ja mam taki organizm ze trudno mi nabrac jakiejkolwiek masy, a o tłuszczu nie wspominam. I dobrze, teraz sie z tego cieszę, choć przez lata płakałem że masa nie idzie jak powinna A ze z czasem coś tam przyszło, no i człowiek juz sie tym tak nie podnieca..to jest jak jest.Coś za coś, albo masa albo suchy [...]

[...] 2. WAGA:116 3. WZROST:196 4. WYMIARY: -biceps:42 w ugietej -klatka:121 -udo:64 -talia:106 ( tak do 100 bym chcial zbic bez tych cholernych aerobów) 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata i 10 miesiecy 6. DIETA: -białko:?? -węglowodany:?? -tłuszcz:?? jem normalne posiłki 6 razy dziennie + 100g białka dziennie suplementu- nie przywiazyje wagi do diety bo [...]

1. WIEK: 28lat 2. WAGA: 87kg 3. WZROST: 178cm 4. WYMIARY: -biceps: 45cm -klatka: 119cm -udo: 61cm -talia: 83cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata bez jakiś okresów przerwy 6. DIETA: -białko: 1.8-2 g na kilogram -węglowodany: mniej niz 1 g -tłuszcz: 1.5 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilukrotnie testosteron solo, 2 razy winstrol z [...]